News 14-05-2024

"Le Cœur est l'empereur des organes, il gouverne l'esprit et les émotions."

Bonjour à tous,

Nous voici pleinement dans la saison de l'été, une période chargée d'une énergie renouvelée et revitalisante jusqu'au 18 Juillet !

Sur le plan de la santé, l'énergie de l'été en MTC est une période de croissance, de chaleur et de joie, nécessitant une attention particulière à l'équilibre émotionnel et à la gestion de la chaleur interne pour maintenir la santé et le bien-être.

Le Cœur est l'organe principal associé à l'été, et l'Intestin Grêle est son organe couplé.

Le Cœur est lié à l'esprit (le Shen)et aux émotions. Une énergie équilibrée du Cœur favorise la joie et la clarté mentale.

Le dimanche 02 juin de 9h30 à 12h30, l'association vous propose un stage de Qi Gong, dédié à l'exploration et à l'harmonisation de l'énergie du Cœur, à travers les mouvements gracieux et puissants de la Grue du Wudang.

Je vous propose une pratique courte en ligne sur ma chaine Youtube ce dimanche 19 mai à partir de 7h !

Dans cette vidéo de Qi Gong pour la santé, découvrez des techniques simples mais efficaces pour revitaliser votre énergie (cultiver l'élixir de Jade) et améliorer la santé de vos yeux avec le Qi gong des yeux.

L'auto-massage du visage aide à détendre les muscles faciaux et à stimuler la circulation sanguine et l'énergie des méridiens.

Rejoignez la séance quand vous voulez à partir du dimanche 19 mai pour cette séance apaisante qui vous aidera à retrouver équilibre et vitalité !

A bientôt pour la pratique ;-)