Stage de Qi Gong du Foie et de la Vésicule biliaire

5 matinées pour ouvrir le corps, étirer et faire circuler l’énergie

L'association vous propose de découvrir, durant 5 matinées de pratique, une belle série de Qi Gong consacrée au Foie et à la Vésicule biliaire, composée de 8 techniques douces, fluides et agréables à pratiquer.

Cette série de 8 exercices est une forme de Qi Gong thérapeutique consacrée au Foie et à la Vésicule biliaire, appartenant à une tradition de Dao Yin Yang Sheng Gong.

À travers des mouvements d’étirement, d’ouverture, de torsion et de mobilisation douce du corps, nous allons progressivement apprendre les huit techniques de cet enchaînement et comprendre la logique énergétique qui les relie.

Dans la tradition chinoise, le Foie est associé à l'élément Bois, au printemps, à la capacité de croissance, d'expansion et de mouvement.

Lorsque le corps manque de mobilité ou que les tensions s'accumulent, nous pouvons avoir la sensation d'être « bloqués », physiquement mais aussi dans notre manière de respirer et de bouger.