Au programme de l’atelier :

- Les Cinq Éléments : Explorez la théorie des cinq éléments qui constitue le fondement de l'univers selon la médecine traditionnelle chinoise. Comprenez comment ces éléments influencent notre santé et notre bien-être.

- Yin et Yang : Découvrez la dualité fondamentale du Yin et du Yang, et comment leur équilibre affecte notre corps et notre esprit.

- Les Saisons : Apprenez comment les changements saisonniers impactent notre Qi (énergie vitale) et comment adapter votre pratique du Qi Gong en harmonie avec ces cycles naturels.

- Lois d’Engendrement et d’Opposition : Explorez les interactions dynamiques entre les éléments et les forces du Yin et du Yang, essentielles à la compréhension des cycles de la vie et de la santé.

- Effets du Qi Gong sur la Santé : Étudiez comment le Qi Gong, à travers ses mouvements et sa méditation, favorise une circulation harmonieuse du Qi, renforçant ainsi la santé et prévenant les maladies.

Cet atelier est une opportunité inédite pour découvrir la richesse de la MTC et approfondir votre pratique .