Asie Energetique
Qi GONG ET TAI CHI CHUAN DU WUDANG / MÉDITATION
Stage Qi Gong et Cure détox végétale
L'association vous propose de partir dans les Ardennes Belges pour une retraite dans un cadre naturel à la maison de Sania. A 2 heures de route de Villeneuve d'Ascq.
Du dimanche 03 (18h) au jeudi 07 mars (14h) 2024
La Cure détox végétale
Échappez-vous quelques jours pour une cure de détoxination enchanteresse!
Composées essentiellement de fruits et légumes frais bio nos recettes sont spécialement conçues pour rééquilibrer le PH du corps, apporter des vitamines variées à l’organisme et détoxiner le foie.
Que ce soit pendant les conférences thématiques ou les repas, chaque moment sera propice à de nouveaux apprentissages des bienfaits d’une alimentation donnant la plus large place aux végétaux, de l’étendue des possibilités culinaires de ceux-ci et de leur infini attrait.
Sautez à pieds joints dans la frugalité délicieuse!
Au menu : une farandole de végétaux crus, décrudis, cuits à basse température ou à la vapeur douce afin de préserver leur qualité nutritionnelle.
Le stage de Qi Gong
Durant ce séjour nous allons nous nourrir des principes vitaux grâce aux exercices traditionels de Qi Gong avec le "Cheval celèste du Wudang" qui provient du temple des cinq immortels et de l'enseignement de Loan, disciple du Maître.
Prendre contact avec l'énergie cosmique, libérez les énergies perverses et ouvrir le Coeur. Se remplir de lumière afin de nourrir le Corps et l'Esprit !
Les pratiques du Wudang sont unique, elles ont gardé leurs essences en relation avec la sagesse Taoïste et la pureté du Coeur des maîtres ascendants.
Le cheval célèste du Wudang se pratique idéalement le matin au levé du soleil afin de capter le Yuan Qi, cette source d'énergie universelle, le vivant est l'essence premiere du...... Tao !
Dompter l'esprit et le mettre en communion avec l'énergie du soleil et du vivant à travers chaque cellule du corps. Faire le plein d'énergie afin de libérer les blocages et de préserver sa santé de façon holistique.
Nous allons aussi retrouver le programme de l'association avec le Yi Jin Jing tous les matins.
La méditation Zen
Se poser et apprécier le silence de l'instant présent pour finir la journée. Observer sa posture et sa respiration afin de contempler l'esprit et de voir sa clarté au delà de l'agitation du monde.
Profitez de ce stage pour s'abandonner dans l'écoute et ne plus suivre le train des pensées ;-)
Le Planning d'une journée
- 8:30 - Eau citronnée et grand verre de jus vert
- 9h30 à 11h:30 - Qi Gong - Le cheval céleste du Wudang
- 12:00 - Repas
- 13:30 - Balade / Rando ( 1h à 2h)
- 14:00 à 17:30 - Massages / Repos / Tonneau norvégien
- 18:30 - Repas
- 19:00 - Théorie avec Michèle sur la détox
- 21h - Méditation Zen
Les tarifs ( détox et stage )
- 600 euros Chambre double
- 550 euros en chambre dortoir 4 lits
Inscription via le formulaire ci dessous avec votre paiement à remettre lors des cours.
Vous pouvez payer en 3 chèques à l'ordre de l'association Asie-Energétique
Attention places limitées avec 5 chambres duo et le dortoir avec 5 places.
Fin des inscriptions le 16 décembre 2023
