Venez découvrir le "Qi Gong Bouddhiste" lors d'un stage d'une journée afin de lâcher prise, mais pas que ...

L'approche diffère fortement des enchaînements Taoistes, qui impliquent directement les organes et les méridiens (canaux énergétiques).

Le Qi Gong Bouddhiste des Mille Mains Sacrées est une pratique qui amène beaucoup d'énergie à travers tout le corps en renforçant le Dan Tian et l'énergie dans tout le corps.

Mais le Qi Gong Bouddhiste des Mille Mains Sacrée amène surtout un grand calme et un esprit apaisé. Le Coeur étant le logis de l'esprit, ce dernier devient silencieux et se tourne vers sa nature profonde : Vacuité et silence.

La pratique s'inspire de la signification des mille mains, en adoptant une gestuelle fluide et lente qui harmonise les deux hémisphères du cerveau.

Ce stage est bien sûr ouvert à tous débutants ou confirmés, l'enchaînement simple est facile à mémoriser et permet de renforcer le corps dans son ensemble tout en amenant le cœur dans l'état de calme profond.

Support A4 remis lors du stage

Il y aura une pause thé de 15 minutes offerte par l'association le matin et l'après-midi. Veuillez prévoir votre mug pour éviter les gobelets en plastique.