Asie Energetique
Qi GONG ET TAI CHI CHUAN DU WUDANG / MÉDITATION
Commentaires de nos élèves sur la pratique 2023-2024:
Commentaires de nos élèves suite au sondage de Juin 2024 - Cliquez sur la petite flèche à droite pour dérouler les commentaires -->
- Meilleure souplesse pour le dos et les jambes. Bienfait sur respiration et détente musculaire. Je suis plus sereine. Je ressens un véritable bienfait.
- J'ai parfois du mal à entendre les consignes de Bruno, mais l'amélioration des tendinopathies, l'équilibre physique et la concentration sont notables. Toujours aussi fan !!
- Je suis en vacances fin juin et début juillet, mais j'aimerais me réinscrire. J'ai beaucoup apprécié le programme de cette année, le yin jin jing. Facile à mémoriser et très complet.
- Le Qi Gong me fait beaucoup de bien et j'essaie de pratiquer un peu chaque jour, même si ce n'est pas facile individuellement, et les cours me motivent et m'aident beaucoup.
- J'ai beaucoup aimé l'enchaînement de cette année, une mise en forme agréable le matin.
- Juste ajouter que le lundi soir est un moment important pour moi. J'y trouve de l'effet sur ma coordination, mon attention, mon ancrage et ma sérénité. Merci Bruno!
- Je constate des bienfaits sur ma santé physique et mentale. Tout est très bien 😊. Très satisfaite des séances.
- Apprentissage très utile, notamment pour gérer le stress au quotidien. Toujours motivé sur la pratique de qigong Wudang, taichi et des stages d'été. Les séances de Qi Gong ont un effet bénéfique sur mon stress et sur mon état physique, notamment mes douleurs au dos.
- Amélioration des capacités de concentration, de gestion émotionnelle et moins de tension/douleur sur le plan physique
- Des améliorations sur l'état de mon sommeil et un apaisement ressenti après chaque séance d'un point de vue général. Tes cours sont supers. Un vrai plaisir. Merci pour tes enseignements 🙏
- Bien-être, équilibre et moins agité. RAS. J'ai toujours du mal avec la lenteur mais le programme 1 est alléchant. Continuer à me sentir bien et me poser en conscience ne pourra que faire du bien à mon corps et mental. Alors je persévère..
- Toujours détendue et pleine d'énergie à la fin de chaque séance !
- Bon pour ma santé, très satisfait de l'enseignement.
- Je me sens plus apaisée avec moins de tensions musculaires, notamment au niveau du dos et du plexus. Je récupère mon énergie petit à petit suite à mon burn out en 2021 et je pense que cette activité est une des clés qui m’a permis de retravailler et de ne pas rechuter.
- Le Qi Gong aide à mon équilibre mental et physique. Je ne pourrai plus m’en passer ! Ne changez rien et surtout pas le maître 😉. La pratique m’aide beaucoup au plan santé ainsi qu’au moral.
- J'ai beaucoup aimé les cours que j'ai pu suivre en septembre 2023. La newsletter hebdomadaire et toutes les vidéos du site sont vraiment très bien faites.
- Bonne idée le groupe No1 ! Les explications données pendant les cours sont toujours très intéressantes pour comprendre le fonctionnement du corps. Merci !"
- Grâce à la pratique, j'arrive à une meilleure coordination et j'ai amélioré ma souplesse. Merci Bruno.
- Séances indispensables à un bon équilibre physique et mental. Je me rends compte des bienfaits du qigong et ai vraiment envie de continuer. Par contre, c'est difficile de trouver le temps d'en faire en plus des séances.
- Les cours bihebdomadaires sont importants pour mon bien-être physique et mental. Il faut vraiment qu'une raison impérieuse m'empêche de venir. J'apprécie vraiment l'enseignement de Bruno et l'attention qu'il porte aux élèves. Merci beaucoup, j'espère pouvoir continuer encore de nombreuses années.
- Les pratiques du qi gong et du tai chi sont très importantes pour moi, pour le corps, le mental et le bien-être.
- Je ressens un bien-être général à la fin des séances de Qi Gong et de méditation. Le Qi Gong m'apporte toujours un bon relâchement, moins de stress, moins de douleurs articulaires, meilleure coordination, bon équilibre, bon sommeil 😊
