Asie Energetique
Qi GONG ET TAI CHI CHUAN DU WUDANG /
News 01-10-2026
« Celui qui sait recevoir accueille le mouvement ; celui qui sait laisser partir retrouve le calme. »
Bonjour à toutes et à tous,
Voilà notre nouvelle saison qui démarre, avec désormais près de 115 élèves qui se lancent ou poursuivent leur aventure dans la pratique des arts internes chinois.
Nous commençons cette année notre programme avec la première technique des Trésors taoïstes de la longévité : le Hui Chun Gong, et également le Serpent du Wudang, en lien avec l’énergie de l’Automne et l’élément Métal.
Nous découvrirons notamment la 3ᵉ technique du Serpent du Wudang, en relation avec l’énergie du Poumon et du Gros Intestin.
Profitons pleinement de l’énergie particulière de l’Automne : le temps du retour vers soi, de la respiration et du lâcher-prise.
Comme les feuilles qui tombent naturellement de l’arbre, apprenons nous aussi à recevoir, puis à laisser partir ce qui n’a plus besoin d’être retenu.
Vidéos sur Automne avec Bruno
Pourquoi la médecine chinoise associe-t-elle le Poumon au Gros Intestin ?
Dans cette vidéo, je t'emmène dans une lecture taoïste du corps, bien différente de notre vision anatomique moderne.
Dans la tradition chinoise, le Poumon (肺 – Fèi) et le Gros Intestin (大腸 – Dà Cháng) forment un couple. L'un fait descendre, l'autre transmet et évacue.
Interface membres
L’espace membre est maintenant à jour avec les différentes techniques que nous pratiquons lors des cours. La partie consacrée au Serpent du Wudang arrivera très prochainement !
La rubrique Tai Chi Chuan dispose désormais de sa propre page, directement accessible depuis l’espace membre. Vous y trouverez notamment une vidéo complète des 13 pas du Wudang, avec le nom de chaque technique, ainsi qu’une vidéo de Dan Dao, filmée au bord du lac du Héron.
Un document Word est également disponible avec l’ensemble des noms des pas du Wudang. Vous pouvez l’imprimer et l’utiliser comme repère et aide-mémoire pendant votre pratique.
Nous vous souhaitons une belle pratique, dans la régularité, la patience et le plaisir de progresser pas à pas.
À très bientôt sur les chemins du Qi Gong et du Tai Chi Chuan.
L’équipe d’Asie Energétique
