Durant 4 matinées, je vous propose d’entrer au cœur de l’esprit vivant du Dragon du Wudang, tel que je l’ai reçu et expérimenté au fil des stages auprès du Maître Yuan Limin.

Ce stage s’inscrit dans une progression fidèle à la tradition.

Nous commencerons par les Jin Ben Gong, les travaux fondamentaux internes, afin de poser des bases solides, précises et profondes, avant de nous orienter naturellement vers les techniques du Dragon.

Je partagerai aussi la théorie avec les principes internes essentiels, les points clés et les compréhensions que j’ai patiemment recueillis au contact direct du Maître.

Dès les premiers instants, les bienfaits se font ressentir à travers des mouvements d’ouverture profonds où la taille – le Yao est mise à l’honneur.

La libération de cette zone centrale permet de réharmoniser l’énergie du Foie, considéré en médecine chinoise comme le maître du

mouvement et le général des armées, responsable de la libre circulation du Qi dans l’ensemble du corps.