L'énergie du rein est l'une des plus importantes dans le Qi Gong, car elle est liée à la vitalité, à la longévité et à la santé globale.

Le rein est considéré comme la source du yin et du yang, les deux forces complémentaires qui régulent l'équilibre du corps et de l'esprit.

Ce stage propose des exercices spécifiques pour renforcer et harmoniser l'énergie du rein, nous allons découvrir notamment quelques techniques des trésors Taoïstes de longévités, ce sont des pratiques ancestrales qui visent à prolonger la vie et à améliorer la santé.

Ces exercices permettent de prévenir et de soulager les troubles liés au rein, tels que la fatigue, le stress, les problèmes urinaires, les douleurs lombaires ou les déséquilibres hormonaux. Ils favorisent aussi le développement de la confiance en soi, de la volonté et de la sagesse.

Pratiquer les mouvements de ce stage, c'est donc prendre soin de sa vie et de son potentiel.