News 27\/10\/2025

Chers membres,

Nous espérons que les vacances de la Toussaint se passent bien et que vous n’oubliez pas de nourrir votre énergie grâce à l’interface privée 😉

Même 10 à 15 minutes par jour suffisent pour entretenir votre Qi :

• Avec le début du Da Wu,

• l’ouverture du Taiji,

• ou simplement la posture de l’Arbre…

Ce sont des gestes simples, mais qui changent tout lorsqu’ils sont réguliers et cela permet d'avancer plus facilement sur la suite du programme !

Deux nouveaux stages sont maintenant ouverts aux inscriptions sur le site de l’association :

📅 Dimanche 30 novembre 2025 :

Les 10 principes essentiels du Qi Gong et du Taiji

Un enseignement inédit, au cœur de la pratique interne.

📅 Dimanche 18 janvier 2026 :

Le Tigre du Wudang

 Une pratique interne profondément stabilisant qui nourrit l’énergie de la Rate et renforce l’axe central.

⚠️ Les stages se déroulent désormais le dimanche après-midi, la salle étant occupée le matin.

Les inscriptions se font avant ou après les cours, ou directement via le cahier des stages disponible en salle.

Pour continuer à pratiquer facilement depuis chez vous, vous pouvez aussi retrouver sur YouTube les séances "Soie-zen" , comme le Qi Gong des yeux ou la dernière faite cette semaine en forêt ou dans sa chambre en méditation, disponible sur sa chaine Youtube

Continuez d’avancer pas à pas, prenez soin de votre souffle et offrez-vous ces moments de retour à vous-même.

Chaque jour, même court, est une graine de vitalité plantée pour demain.

À très bientôt pour partager ces beaux moments de pratique.