Voici les commentaires des élèves lors du sondage 2016, un grand merci !

"Je suis plus relaxe plus detendu et je suis moi j'ai du repondre obligatoire à deux reponses pour l l envoyer mais que cela ne me dérange pas merci bonnes vacances"

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"Je suis plus zen plus calme L'effet Qi Gong : un bien énorme"

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"L'enseignement de Bruno est remarquable par sa clarté, la qualité de la relation pédagogique, la progressivité bien adaptée ... pour moi, il n'y a rien à changer.Ces cours me font un bien fou tant sur le plan physique que sur la connaissance de soi et le développement intérieur. Il m'est un peu difficile de suivre les stages le dimanche et je le regrette; par ailleurs, je comprends qu'il faille aussi prendre en compte le fait que des participants soient encore en activité. Un immense merci à Bruno pour sa grande disponibilité, sa patience, les connaissances qu'il nous partage généreusement. Bel été à lui et au plaisir de le retrouver à la saison prochaine."

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"la discipline qi gong/tai chi m'a permis d'acquérir de la de souplesse au niveau des articulations, un regard différend sur certaines choses de la vie et recentrage sur moi même et j'espère que ça continueras."

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" Alors je peux dire que depuis que je pratique le Qi Gong et le Taï Chi, je vais beaucoup mieux, mais alors vraiment mieux. ça m'a sauvé la vie et je pense que jamais je n'arrêterai. J'aimerais aller vraiment plus loin, je me sens bien dans cet univers et cet état d'esprit. Merci à Bruno à qui je dois beaucoup, c'est quelqu'un de bien et je suis heureuse d'avoir croisé son chemin et celui d'autres personnes que j'ai rencontrées en adhérant à cette asso. Encore merci, c'est trop beau :) "

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"Bon enseignant qui donne envie de revenir"

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" Un cours d'arts martiaux externes pour l'année 2016-2017 :)? le stage était super ;) ! ps : j'ai coché déplacements qi gong dans les choses à enlever uniquement car il fallait obligatoirement cocher une case pour valider "

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"Après le cours, je me sens en même temps apaisée mais aussi pleine d'énergie avec l'envie d'activité contrairement à une séance de sport qui me laisserait épuisée"

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Votre 1er cours

Vous pouvez venir avec la tenue de votre choix pour la pratique, mais dans tous les cas il faut être à l'aise, prévoir:

  1. Une tenue souple et large
  2. Chaussures plates de salle
  3. Coussin ou banc pour les séances de méditation (facultatif)

L'association propose à tous les membres une tenue chinoise pour la pratique à un tarif attractif et sans frais de port avec notre partenaire TAICHITAO

Nous organiserons une commande groupée vers fin-Octobre 2015

Vous pouvez aussi acheter une tenue lors du voyage en Chine au coeur des montagnes Taoiste :-)

 

Association du Nord : Qi gong / Tai chi chuan style Chen / Meditation Wudang
ASIE-ENERGETIQUE
BIENVENUE sUR LE SITE DE NOTRE ASSOCIATION, dECOUVREZ NOS ACTIVITES !
 
QI-GONG: C'est quoi ?

Le Qi gong est un art Chinois né il y a + de 2500 ans, comparable à une gymnastique douce chinoise pour entretenir la forme et la santé.Le Qi gong fait partie d'une des 5 branches de la médecine chinoise.

Il faut voir cette pratique comme une médecine naturelle qui agit sur les organes internes et sur le mental. Sa pratique régulière permet de garder une bonne santé, de ressentir un bien-être, de ralentir le vieillissement, de traiter des organes affaiblis, d'évacuer le stress et de rentrer dans la voie du Tao sur le long terme.

 
Programmes 2017 / 2018

Nous vous proposons deux enchainements différents suivant les séances débutants ou les anciens durant la saison 2017/2018 (voir les horaires ici):

Cours débutants
Cours anciens

BA DUAN JIN

WU QIN XI

Selon la légende,Bodhidharma aurait élaboré le Ba duan jin vers le V siècle au monastère de Shaolin le corps est détendu et l'esprit concentré, avec des étirements doux et continus.

Cela ressemble à une forme gymnique lente et douce toujours très pratiqué et connue sous le nom des " Huit Brocards Précieux " avec de très nombreuses versions à travers le monde.

Dans l'association nous vous proposons une version du Wudang (berceau du Taoisme et des arts énergétiques en chine).

Le Wu Qin Xi, se traduit par le jeu des cinq animaux, c'est une gymnastique chinoise favorable à la préservation de la santé, créée par Hua Tuo célèbre médecin de la dynastie des Han de l'Est (25-220).

C'est un enchaînement sur l'étude des mouvements ou comportements des animaux comme le tigre, le cerf, l'ours, le singe et la grue, en suivant les règles des fonctions des organes internes et des méridiens, ainsi que le principe de la circulation du Qi et du sang.

Et aussi:

  • Les postures et alignements du Qigong

  • Apprentissage de échauffement Taoiste

  • Posture statiques Wuji et base du zhan zhuang

  • Mouvements d'harmonisation

  • Déplacements: Les pas du Wudang

Et aussi:

  • Mouvements d'harmonisation (renforcer et unifier le Song le Jing)

  • Déplacements: Les pas du Wudang

  • Posture statique zhan zhuang

 

 

Votre enseignant Bruno:

Carte professionnelle d'éducateur sportif: 05914ED0055
- 20 ans d'arts martiaux Chinois Ceinture noire 1er Duan Kung fu
- Animateur FFEPGV (Fédération Française d'Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire)
- 10 ans d'arts martiaux Japonais Ceinture noire 2 ème Dan Aikido
- Titulaire du CQP als ( Certificat de Qualification Professionnelle d'état)
- 15 ans de pratiques énergétiques (Tai-chi-chan et Qi-gong)
- Titulaire du PCS1 Diplôme de secourisme
- Diplômé "Qi gong 1er Duan" par le jury Chinois
- Certifié en relaxation Coréenne
- Diplômé en Tai-Chi-Chuan style Chen (institut Chinois Quimétao) remit par Maître JIAN Liujun
- Certifié au Reiki 1er Niveau
- Diplômé en Qi gong (institut Chinois Quimétao) remit par Maître JIAN Liujun
- Certifié en massage Haptonomique
- Membre enseignant de la fédération de Qi-gong et des arts énergétiques (FEQGAE)
- Elève de maître Jian et Maître Yuan Li Minh afin de garder l'âme du débutant...

Votre enseignant est diplômé de la fédération Health Qi-Gong, cliquez sur la vignette:

Votre enseignant est membre enseignant de la fédération FEQAGE (fédération Qigong pro)

est diplômé par maître Jian Liujun, en Qi gong traditionel et en Tai chi chuan. En savoir +